无忧道客 民俗历法 · 每日更新

寅时是几点到几点

2026年8月30日 星期六 · 丙午年七月十八 · 丙子日 今天 明天 后天

寅时 03:00 至 04:59

--:--:--

每秒实时刷新

今日寅时盘

丙午年七月十八 · 丙子日 · 按五鼠遁逐日推算,与全站黄历同源

庚寅时 松柏木 白虎值时
时间
03:00 至 04:59
冲煞
冲猴煞北
财神
正东 · 喜神西北
时宜
时忌
出行、动土、安葬
十二时辰时间轴

金框为本页 · 红字为当前时辰 · 点击进入各时辰页

寅时三刻分

每时辰两小时,按头中末各 40 分钟分三刻

时头
03:00 - 03:40
时中
03:40 - 04:20
时末
04:20 - 04:59
寅时档案
古称
平旦 · 黎明 · 早晨
更点
对应夜间五更
对应生肖
当令经络
肺经
寅时养生 · 深睡养肺气

寅时肺经当令,「肺朝百脉」——肺将肝所藏之血输布全身,是人体气血由静转动的开始。健康的人此时应处于深睡状态,完成生命由静而动的转化。有晨练习惯的老人不宜在此时过早起床,寒气易伤肺;心脏功能欠佳者更要避免此时段猛然活动。

「肺朝百脉」——《黄帝内经·素问》

想知道现在进的是哪个时辰、全天十二时辰吉凶如何,看今日老黄历的时辰表;挑时辰办大事看今日吉时的逐时辰详盘——本页今日寅时为庚寅时白虎值时,凶。

十二时辰切换
寅时时间对照
寅时肺经养生
十二时辰轮盘
常见问题
寅时是几点到几点?
寅时指03:00到04:59这两个小时(古称「平旦」)。今天寅时为庚寅时,白虎值时,凶;冲猴,煞北方。页面每日零点后自动更新。
寅时出生的人算哪个时辰?
以03:00到04:59之间出生为准。边界讲究:出生在03:00 - 03:40属「时头」,03:40 - 04:20属「时中」,04:20 - 04:59属「时末」。正好卡在整点边界(如04:59整)出生的,按下一个时辰起例,民俗口径以钟面时为准。
寅时养生要注意什么?
深睡养肺气。寅时肺经当令,「肺朝百脉」——肺将肝所藏之血输布全身,是人体气血由静转动的开始。健康的人此时应处于深睡状态,完成生命由静而动的转化。有晨练习惯的老人不宜在此时过早起床,寒气易伤肺;心脏功能欠佳者更要避免此时段猛然活动。
寅时是几更?
对应夜间五更。古人把一夜分五更:戌时一更(19-21点)、亥时二更(21-23点)、子时三更(23-1点)、丑时四更(1-3点)、寅时五更(3-5点),打更报夜从此来。
今天寅时吉不吉?
今日丙子日寅时为庚寅时,白虎值时属黑道凶时,忌出行、动土、安葬。时辰吉凶按日支起例的十二值神轮值推得,与全站黄历同源一致。